Teste: Viciad@s em fast-food?

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Teste: Viciad@s em fast-food?

Mensagempor mamiko em 28 Jun 2009, 23:18

És viciad@ em fast-food?

Deixa de pensar em donuts e batatas fritas durante dois minutos, para fazer este teste. Se conseguires, claro

:arrow:
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Re: Teste: Viciad@s em fast-food?

Mensagempor mamiko em 28 Jun 2009, 23:21

Pontuação: 49 Pontos

Está muito perto de se converter num viciado em comida pouco recomendável. Pegue num caderno e anote aquilo que vai comendo ao longo do dia. Vai ficar surpreendido com o que anda a ingerir. Se não consegue comer em casa, troque os hambúrgueres, as salsichas e as batatas fritas por grelhados, pizzas ou sandes. Em qualquer dos casos, fuja sempre das gorduras, dos fritos e dos molhos. A sua saúde e a sua balança agradecem!
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Re: Teste: Viciad@s em fast-food?

Mensagempor Az em 28 Jun 2009, 23:53

Pontuação: 42 Pontos

Está muito perto de se converter num viciado em comida pouco recomendável. Pegue num caderno e anote aquilo que vai comendo ao longo do dia. Vai ficar surpreendido com o que anda a ingerir. Se não consegue comer em casa, troque os hambúrgueres, as salsichas e as batatas fritas por grelhados, pizzas ou sandes. Em qualquer dos casos, fuja sempre das gorduras, dos fritos e dos molhos. A sua saúde e a sua balança agradecem!
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Re: Teste: Viciad@s em fast-food?

Mensagempor DiamondPlume em 29 Jun 2009, 19:03

mamiko escreveu:Pontuação: 49 Pontos


Azphyxya escreveu:Pontuação: 42 Pontos



Pontuação: 40 Pontos

Está muito perto de se converter num viciado em comida pouco recomendável. Pegue num caderno e anote aquilo que vai comendo ao longo do dia. Vai ficar surpreendido com o que anda a ingerir. Se não consegue comer em casa, troque os hambúrgueres, as salsichas e as batatas fritas por grelhados, pizzas ou sandes. Em qualquer dos casos, fuja sempre das gorduras, dos fritos e dos molhos. A sua saúde e a sua balança agradecem!



Isto vem a descer LOL (ха)
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Re: Teste: Viciad@s em fast-food?

Mensagempor Az em 29 Jun 2009, 19:07

DiamondPlume escreveu:
mamiko escreveu:Pontuação: 49 Pontos


Azphyxya escreveu:Pontuação: 42 Pontos



Pontuação: 40 Pontos

Está muito perto de se converter num viciado em comida pouco recomendável. Pegue num caderno e anote aquilo que vai comendo ao longo do dia. Vai ficar surpreendido com o que anda a ingerir. Se não consegue comer em casa, troque os hambúrgueres, as salsichas e as batatas fritas por grelhados, pizzas ou sandes. Em qualquer dos casos, fuja sempre das gorduras, dos fritos e dos molhos. A sua saúde e a sua balança agradecem!



Isto vem a descer LOL (ха)



(ха) (ха) (ха) (ха)


falta o santeago pra vermos se é menos viciado em fast-food, ao menos ele tem k ser bem o comportado do grupo 266169266169
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Re: Teste: Viciad@s em fast-food?

Mensagempor mariafrancisca em 29 Jun 2009, 19:57

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Está muito perto de se converter num viciado em comida pouco recomendável. Pegue num caderno e anote aquilo que vai comendo ao longo do dia. Vai ficar surpreendido com o que anda a ingerir. Se não consegue comer em casa, troque os hambúrgueres, as salsichas e as batatas fritas por grelhados, pizzas ou sandes. Em qualquer dos casos, fuja sempre das gorduras, dos fritos e dos molhos. A sua saúde e a sua balança agradecem!
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Re: Teste: Viciad@s em fast-food?

Mensagempor Devias em 29 Jun 2009, 20:40

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Está muito perto de se converter num viciado em comida pouco recomendável. Pegue num caderno e anote aquilo que vai comendo ao longo do dia. Vai ficar surpreendido com o que anda a ingerir. Se não consegue comer em casa, troque os hambúrgueres, as salsichas e as batatas fritas por grelhados, pizzas ou sandes. Em qualquer dos casos, fuja sempre das gorduras, dos fritos e dos molhos. A sua saúde e a sua balança agradecem!
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Re: Teste: Viciad@s em fast-food?

Mensagempor Zero-Sum em 29 Jun 2009, 23:54

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É completamente dependente deste tipo de comida! Se não mudar depressa de hábitos, vai ter de visitar um especialista muito em breve. As consequências deste tipo de alimentação, quando se converte num vício, podem ser muito graves para a sua saúde. Vai aumentar de peso, o colesterol e a hipertensão vão disparar e poderá vir a sofrer (se e que não sofre já!) de determinadas carências vitamínicas. Fale com o seu médico para que lhe recomende um plano alimentar adequado ao seu ritmo de vida.
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Re: Teste: Viciad@s em fast-food?

Mensagempor skyllenabove em 30 Jun 2009, 17:49

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Re: Teste: Viciad@s em fast-food?

Mensagempor Di HF em 01 Jul 2009, 21:44

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Re: Teste: Viciad@s em fast-food?

Mensagempor Catita_* em 19 Ago 2009, 22:04

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Está muito perto de se converter num viciado em comida pouco recomendável. Pegue num caderno e anote aquilo que vai comendo ao longo do dia. Vai ficar surpreendido com o que anda a ingerir. Se não consegue comer em casa, troque os hambúrgueres, as salsichas e as batatas fritas por grelhados, pizzas ou sandes. Em qualquer dos casos, fuja sempre das gorduras, dos fritos e dos molhos. A sua saúde e a sua balança agradecem!
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Re: Teste: Viciad@s em fast-food?

Mensagempor Di HF em 23 Out 2010, 12:44

Di HF escreveu:Pontuação: 45 Pontos

Está muito perto de se converter num viciado em comida pouco recomendável. Pegue num caderno e anote aquilo que vai comendo ao longo do dia. Vai ficar surpreendido com o que anda a ingerir. Se não consegue comer em casa, troque os hambúrgueres, as salsichas e as batatas fritas por grelhados, pizzas ou sandes. Em qualquer dos casos, fuja sempre das gorduras, dos fritos e dos molhos. A sua saúde e a sua balança agradecem!


Desde esta vez só aumentou um pouco. Agora fiz 46
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Re: Teste: Viciad@s em fast-food?

Mensagempor Freddie Mercury em 25 Out 2010, 17:26

Pontuação: 36 pontos!

Ai, ai, ai... Recorre com demasiada frequência a este tipo de alimentos, talvez por trabalhar fora de casa ou, quem sabe, porque chega cansado a casa e não lhe apetece cozinhar. Comer depressa não é sinónimo de comer mal mas existem alternativas leves e saudáveis para o fazer, onde quer que esteja. Se gosta de sandes, experimente usar ingredientes proteicos como o peru, o frango, o atum ao natural, o presunto ou a vitela, sempre acompanhados de vegetais, como o tomate e a alface. Para a sobremesa, opte pela fruta.

Até agora sou a pessoa com menos pontuação neste teste!!! 201477
E eu com jeito podia ter menos pontuação, mas é difícil resistir a certos alimentos... (изч)
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